Hier sind einige wichtige Hinweise der britischen Seenotrettungsorganisation RNLI für die Sicherheit am Strand und im Wasser und auch die Webseite von Adventure Smart liefert wichtige Informationen.
Bewachte Strände
Strandtasche, Badeanzug, Handtuch und Sonnencreme bereithalten. Ausgebildete RNLI-Rettungsschwimmer patrouillieren an 37 preisgekrönten Stränden in ganz Wales. Sie sorgen für Ihre Sicherheit im und außerhalb des Wassers, überwachen die Bedingungen des Meeres, geben Sicherheitstipps und haben ein Auge auf Sie, Ihre Familie und Freunde, während Sie sich am Strand vergnügen.
Wussten Sie, dass der sicherste Platz zum Schwimmen oder Bodyboarden zwischen den roten und gelben Flaggen liegt? Schwarz-weiß karierte Flaggen bedeuten, dass der Bereich für Wasserfahrzeuge wie Kajaks oder Surfbretter sicher ist. Eine rote Flagge bedeutet Gefahr – gehen Sie nicht ins Wasser! Hier finden Sie eine Liste aller von der RNLI überwachten Strände in Wales.
Behalten Sie die Gezeiten im Auge
Die Südostküste von Wales hat einen der höchsten Tidenhubs der Welt. Außerdem gibt es in ganz Wales spektakuläre Gezeiteninseln zu entdecken wie Worm's Head, Ynys Llanddwyn und Sully Island, um nur einige zu nennen. Einige unserer goldgelben Sandstrände mit ihren dramatischen Höhlen können wie riesige Spielplätze wirken, und eine Entdeckungsreise zu einer Gezeiteninsel kann sich anfühlen wie etwas aus den Fünf Freunden. Doch denken Sie immer daran, dass die Flut überraschend schnell eintreten kann.
Lassen Sie sich nicht von der Flut überraschen! Informieren Sie sich immer über die Gezeiten und den Ort, bevor Sie sich auf den Weg machen, achten auf Sicherheitsschilder und sagen Sie jemandem Bescheid, wann Sie zurückkommen werden, z.B. in Ihrer Unterkunft. Tragen Sie ein Mobiltelefon bei sich und rufen Sie im Notfall 999 oder 112 an und fragen Sie nach der Küstenwache.
Seien Sie vorbereitet
Egal, ob Sie Sandburgen bauen, surfen oder segeln möchten, Sie sollten immer etwas zu essen und zu trinken dabei haben, um Ihren Kreislauf aufrechtzuerhalten. Für einen Tag mit Strand, Meer und gutem Essen besuchen Sie eines unserer hervorragenden Strandrestaurants und Street Food Pop-Ups. Hier bekommen Sie den echten Geschmack der walisischen Küste.
Auch ein Sonnenbrand oder Sonnenstich kann Ihnen den Tag vermiesen. Packen Sie daher unbedingt Sonnencreme, Sonnenhut und Sonnenbrille ein und suchen Sie vor allem während der heißesten Mittagszeit ein schattiges Plätzchen. Und bitte denken Sie daran, Ihren Müll wieder mitzunehmen.
Wildtiere anschauen, nicht anfassen!
Unsere walisischen Strände zählen zu den saubersten in ganz Großbritannien. Und das sagen wir nicht einfach nur so. Viele unserer Strände sind mit Blauen Flaggen ausgezeichnet. Unsere Küste ist auch spektakulär schön und reich an Wildtieren. Eine Erkundungstour entlang der Küste ist ein großer Spaß für die ganze Familie und in flachen Tümpeln zwischen Felsen am Strand kann man eine ganz eigene Tierwelt entdecken.
Die meisten Lebewesen sind harmlos, aber Seegras, Quallen und Seeanemonen sind häufige Funde, die schmerzhafte Verletzungen verursachen können. Fragen Sie einen Rettungsschwimmer, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Die eigenen Grenzen kennen
Mächtige brechende Wellen haben das Potenzial, das große Kind in uns allen zu wecken. Sie sind besonders aufregend und beeindruckend, vor allem an Stränden wie Whitesands, Newgale und Hell's Mouth. Behalten Sie stets Ihre eigenen Grenzen im Auge, denn Wellen können einen leicht umwerfen und starke mitreißende Strömungen einen leicht ins Meer hinausziehen. Wussten Sie, dass sich eine reißende Strömung mit bis zu 4,5 km/h bewegen kann? Das ist schneller als ein olympischer Schwimmer. Genießen Sie bei rauem Seegang die Kraft des Wassers und der Wellen aus einer sicheren und respektvollen Entfernung.
Und respektieren Sie das Meer: Wenn Sie von einer reißenden Strömung erfasst werden, geraten Sie nicht in Panik und versuchen keinesfalls, dagegen anzuschwimmen. Wenn Sie können, stehen und waten Sie. Wenn Sie nicht mehr stehen können, schwimmen Sie parallel zum Ufer, heben die Hand und rufen um Hilfe.
Denken Sie an Wetterbedingungen und Ausrüstung
Die walisische Küste lockt Abenteurer bei jedem Wetter, aber selbst wenn die Sonne schein, ist das Meer immer kälter, als es aussieht. Wenn Sie vorhaben, Schwimmen zu gehen ode Wassersport zu betreiben, sollten Sie sich unbedingt vorab über die Meeres- und Wetterbedingungen, einschließlich der Wassertemperatur, informieren. Tragen Sie einen Neoprenanzug, der für die Temperatur und die Art des Wassersports geeignet ist sowie eine Schwimmweste oder Schwimmhilfe (beim Kajak- oder Bootfahren) und vergessen Sie nicht, ein geeignetes Hilfsmittel mit sich zu führen, um notfalls HIlfe rufen zu können. Auf der Webseite von Adventure Smart finden Sie nütliche Ratschläge zur Ausrüstung.
Respektieren Sie das Wasser: Sollten Sie aus Versehen ins kalte Wasser fallen, werden Sie nicht panisch, schlagen um sich oder schwimmen heftig. Am besten entspannen Sie sich und lassen sich auf dem Rücken treiben, um zu Atem zu kommen. Sobald der Kälteschock überwunden ist, rufen Sie um Hilfe, suchen sich einen schwimmfähigen Gegenstand, an dem Sie sich festhalten können, oder schwimmen Sie in Sicherheit, wenn Sie dazu in der Lage sind. Besuchen Sie die Webseite der Seenotrettung RNLI zum Thema „Respekt vor dem Wasser“.
Wettervorhersagen und Gezeiten liefert die Website des Wetterdienstes. Informationen für Surfer erhalten Sie hier.
Lassen Sie sich von Experten den Weg zeigen
Wales ist für Outdoor-Abenteuer gut gerüstet. Wenn Sie eine neue Aktivität an der Küste ausprobieren möchten, sollten Sie sich von einem qualifizierten Führer begleiten lassen oder sich zunächst für eine Schnupperstunde anmelden, z.B. in einer der vielen Surfschulen, zum Coasteering, Küstenwanderungen, Kitesurfen und vieles mehr. Das ist der perfekte Weg, um Selbstvertrauen zu gewinnen, Ausrüstung und Material auszuprobieren und zu lernen, wie man die Aktivität sicher ausübt.
Im Notfall Hilfe holen
Wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie jemanden (auch einen Vierbeiner) in Not an der Küste sehen? So schwer es auch sein mag, gegen den eigenen Instinkt anzukämpfen und ihm nachzulaufen, raten wir dringend, einen Rettungsschwimmer zu verständigen oder die 999 oder 112 zu wählen und nach der Küstenwache zu fragen.
Ganz gleich, ob Sie an der Küste spazieren gehen, von den Felsen angeln, mit dem Kajak unterwegs sind oder weiter draußen auf dem Meer segeln – wenn Sie die Möglichkeit haben, im Notfall Hilfe zu rufen, kann das über Leben und Tod entscheiden. In den meisten Fällen reicht ein Mobiltelefon aus, um Hilfe zu rufen. Aber ist Ihr Mobiltelefon auch geschützt, wenn Sie unerwartet ins Wasser geraten?
Wenn Sie sich auf dem Wasser oder weiter draußen auf dem Meer befinden, können Sie möglicherweise kein Signal mit Ihrem Handy empfangen. Unter Umständen ist ein spezielleres Gerät erforderlich, damit Sie bei einem Zwischenfall die Behörden alarmieren und sich retten lassen können. Auf der RNLI-Webseite erfahren Sie mehr darüber, wie Sie auf See um Hilfe rufen können.
Wenn Sie jemandem in Not helfen möchten, versuchen Sie, ihm Anweisungen zum Schwimmen zuzurufen, oder suchen etwas Schwimmfähiges, das Sie der Person zuwerfen können, um sie über Wasser zu halten. Gehen Sie nicht selbst ins Wasser, wenn Sie nicht über die richtige Ausbildung, Erfahrung oder Ausrüstung verfügen.